Valutazione funzionale gratuita: cosa succede passo per passo
La valutazione funzionale gratuita è un incontro con uno specialista S3, pensato per capire da dove partire insieme. Si compone di tre momenti: un colloquio in cui ascoltiamo i tuoi obiettivi, una serie di test motori semplici per capire il tuo livello di partenza, e una proposta concreta con il percorso più adatto a te. Non serve aver fatto palestra in passato: la valutazione non comporta nessun obbligo di iscrizione. Ecco cosa succede in ciascuna delle tre fasi.
- SI PARTE DA QUI
Cosa aspettarti dal primo contatto
Tutto parte da una richiesta: compila il modulo o chiama direttamente. Ti ricontattiamo per fissare il giorno e l’orario del tuo appuntamento con noi. Da questo momento ci pensiamo noi.
- PRIMA DI TUTTO, TI ASCOLTIAMO
Il colloquio: raccontaci dove sei e dove vuoi arrivare
In funzione del colloquio, lo specialista definisce un piano d’azione: una sorta di percorso che ti porta da un punto A a un punto B. Solo quando arrivi a B, si apre la tappa C, e così via. Non si passa alla fase successiva finché non hai davvero raggiunto l’obiettivo di quella in corso.
È la differenza principale rispetto a una scheda standard: lì il programma è deciso a priori e resta uguale che tu stia procedendo bene o no. Qui il programma si muove alla tua velocità, non a quella di un calendario prestabilito.
I test motori: capire il tuo livello di partenza
Il secondo momento è una serie di test motori ed esercizi semplici, pensati per fotografare il tuo livello di partenza reale, non quello che pensi di avere o che temi di non avere. Non serve essere già allenati, ti vogliamo solo conoscere.
- IL PIANO PRENDE FORMA
La proposta: il tuo percorso su misura
Il terzo momento è una proposta concreta: il percorso più adatto a te, costruito su quanto emerso dal colloquio e dai test. Se decidi di proseguire, è qui che nasce la tua prima tappa: si parte insieme dal punto A del percorso a tappe che caratterizza il metodo Personal Trainer Condiviso®, e si avanza verso l’obiettivo successivo solo quando quello in corso è stato davvero raggiunto.
- DECIDI CON CALMA
Senza impegno,
nessuna pressione
La valutazione resta gratuita a prescindere da cosa deciderai dopo. Non c’è alcun obbligo di iscrizione, e nessuno ti mette fretta nella decisione. Serve per capire se S3 è il posto giusto per te.
Prenota la tua valutazione funzionale gratuita
Il modo più semplice per scoprire il tuo punto di partenza è viverlo di persona.
- FAQs
Domande frequenti sulla valutazione funzionale gratuita
Sì. È pensata proprio per fotografare il tuo livello reale, qualunque esso sia: non serve avere già esperienza in palestra.
No. La valutazione resta gratuita e senza impegno, indipendentemente da cosa deciderai dopo. Nessuna pressione.
Si apre il tuo percorso a tappe: parti dal punto A definito nella proposta e avanzi verso la tappa successiva solo quando raggiungi l'obiettivo di quella in corso.
Compilando il modulo contatti o chiamando direttamente: ti ricontattiamo per fissare giorno e orario.
No: è gratuita e resta così a prescindere da cosa deciderai dopo. Il primo passo verso il cambiamento non richiede nessun impegno economico da parte tua.